在生活水平提高了，很多人的身体也发福起来，屁股大而且下垂严重影响我们的身材，而且看起来很是笨重，臀型不佳也会严重影响女性的身材曲线，对于臀部肥胖或下垂的问题，现在最常见的解决方法就是提臀术了，但是大家又担心提臀术的恢复时间要很久，无锡菲尚整形大提臀矫正怎样做好术后护理？下面就来看看吧。
一.无锡菲尚整形大提臀矫正怎样做好术后护理
1、术后在在切口部位一定要做到最好的清洁，可以通过消毒的盐水对伤口进行擦拭，然后在切口上覆盖上纱布，做到每天更换一次，大概一周时间之内就可以把纱布拆除。
2、术后一定要做到防晒，患者一定要保证不要被太阳强烈的阳光所照射，这样才能更有效的保护皮肤颜色的变化。
3、术后一定要在定期内做一些轻微的腿部运动，是为了更进一步的增加腿部肌肉的恢复。
4、术后半年之内一定要使用瘦腿裤，达到更有效的保证腿型的恢复。
大提臀重点在于减小臀围，将松驰下垂的部分修饰上提，缩小臀围的宽度，提臀适当调整臀部后翘的高度，减少臀部的脂肪，使从腰到臀部的曲线圆滑流畅，减少大腿根部脂肪，使大腿显得优美而修长。大提臀是在臀部和大腿的皱折处，分别均匀、对称地抽吸脂肪，对于与大腿和腰部相邻的部位，要特别注意处理好过渡面，避免在身体上留下台阶。在恢复以后，提臀的痕迹会消失在皮肤的皱折里，不会被看出，所以说了解怎样才能提臀很重要。
二.怎么做才能大提臀？可以从以下几个方面着手
1、合理运动，练就身材
能否顺利训练出翘臀身材，体脂率含量是值得重视的;体脂率较低的话更能方便我们练出翘臀，所以说健康的饮食加上合理的运动训练是重要的;当体脂率下降我们再进行臀部身材训练，就能练出的臀部了。
三.怎么能够提臀
1、爱美人士如果存在皮肤炎症，应该在手术前进行治疗，这样才可以方便手术顺利进行。
2、治疗前应该避免饮酒，因为饮酒会导致术中出现一些不适，对身体造成伤害。
3、在进行手术后，爱美者还应该避免对手术部位按压揉搓，因为这有可能会使玻尿酸流散。
4、手术后应该避免去高温环境，因为高温的环境会导致玻尿酸加快流失，影响术后的效果。
四. 瑜伽提臀
1、猫伸展动作
四角板凳跪立，向后伸直右腿，脚尖点地，拉长腿部后侧。慢慢抬起腿部，与地面平行，左小腿向左打开15度，弯曲右腿，右手慢慢抬起往后抓住右脚脚背。保持平衡后，慢慢拉动右腿往上，保持呼吸，做3至5组，注意力集中，然后还原，再做另一侧。最后婴儿式休息。
2、蛇伸展动作俯卧
双腿并拢，下巴点地，双手放于体后，十指交叉，吸气，慢慢抬起胸腔往上往后，呼气往下，重复5组。
3、飞燕式动作俯卧
双手往后放在臀部的两侧，掌心向下，双腿打开与肩膀同宽。吸气时，以腹部为支点，使身体前后向上翘起，双腿伸直，保持3个呼吸，慢慢还原。做3至5组。注意保持体式时不要屏气，要呼吸。这组动作让你告别虎背熊腰，做一个纤细美人，一起来学吧！
4、大树前弯式瑜伽动作
双脚往两侧打开（宽度约为自己一条腿的长度），脚趾头朝向前方，双手插腰。（编辑3001）
