牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。牙菌斑去除安全可靠？有哪些消除的方法？下面就来具体的了解一下。
低患龋率。
控制牙菌斑的目的是防止牙齿龋坏。牙菌斑得不到及时去，日积月累，牙齿龋坏的机会将
一.牙菌斑去除安全可靠
1、洗牙：洗牙可以算得上是去牙菌斑的一项基本措施，同时也是非常重要的一种方法。如果洗牙得当就可以使牙齿表面的牙斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚洗牙的好习惯,并掌握正确的洗牙方法。
2、牙线：单纯采用洗牙的方法不能有效的去牙齿邻面的牙斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的去牙齿邻面的牙斑，预防牙周疾病和邻面龋。
3、牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来去牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有治疗牙斑横断面为三角形的牙签。
我们肉眼经常见到的呈白色，浅黄色或浅灰色的牙齿附着物，称之为软垢。它是由食物碎屑和细菌组成，多附在牙颈部，质软而易被洗牙漱口去除。
二.老年人牙菌斑如何消除？
2、牙线。牙线能有效地去牙齿邻面的老年牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。通常洗牙技术好的人通过洗牙可以祛除大约85％的菌斑，牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能祛除一半，如果在正确洗牙的同时加上使用牙线等方法，就可以祛除大约90％的菌斑。
3、牙签。在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，要借助牙签来去牙齿邻接面的牙菌斑。市场上通常出售的牙签的横断面是圆形的，由于牙间隙呈三角形，所以要使用横断面呈三角形的牙签才能有效地去牙齿邻接面的牙菌斑。
三. 首先我们了解一下令我们讨厌的牙菌斑是如何产生的
1.口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质。当他与牙齿接触时，可附着在牙釉质表面。形成膜样物质。他为口腔细菌的粘贴提供了基质，为牙斑的形成创造了条件。
2.当牙面上已经形成了膜样物质后，细菌就开始附着到牙齿的表面而且速度非常的快。
3.随着这些细菌的积累和成长到成熟就形成让我们讨厌的牙菌斑。
既然已经清楚我们牙齿的敌人是如何产生的我们就会拿出方法来去它。
1.漱口和漱口水：漱口可以带走我们牙齿当中的滞留的食物残渣，但他并不能去牙菌斑。选择带有一定药物成分的漱口水进行漱口，可以减少牙菌斑的形成。对减少龋齿和牙周疾病有一定的作用，但不能滥用。
2.洗牙：是去牙菌斑的基本措施，也是一种重要的方法。每天多花一些时间认真的洗牙，可以大量的减少牙齿表面的牙菌斑。
3.牙线：除了要认真正确的进行洗牙之外，还要配合使用牙线。她是去牙菌斑辅助工具的其中之1、它会有效的减少临牙之间的牙菌斑，预防邻面龋坏。
4.牙膏：通过洗牙时牙膏与牙齿表面的摩擦。从而去了牙菌斑，使牙齿美观。配合使用含有一定药物性的牙膏可以更有针对性的保护牙齿。
5.牙间刷（牙缝刷）：牙间刷是刷毛和持柄两部分构成。可以根绝牙间隙的大小进行选用。能够有效去牙齿邻接面的牙菌斑。（编辑3002）
